冬の乾燥が年々ひどくなるので平子理沙様が愛用の化粧品に挑戦

頬はカサカサ乾燥、額はテカテカ油っぽい…間違いなく混合肌と呼ばれるタイプですが、「洗顔は優しく滑らせて、洗顔後はしっかり保水&保湿」というスキンケアの原則をおろそかにせず忠実に、かつスピーディに実施してお肌のコンディションも上向きになってきました。
勿論、肌に合わせて洗顔料やスキンケアコスメを探し求めることも間違っていませんが、「基本がしっかりできている」状態でなければ意味をなさないのだなぁ…とわかりました。基本を適当に終わらせる時も勿論ありますが、その場合は当然ですが再び混合肌が出現…基礎を忘れるべからず!と自戒するようにしましょう。

特に効果を得られたのは、マッサージで顔の表情筋をほぐしトレーニングで表情筋を鍛えるというものです。顔のお肌の老化防止には、弱ってしまった表情筋を鍛え直すことで、顔の表面に現れたしわを改善しツヤも再び戻ってきたように感じます。
表情筋のパーツを一つずつ意識しながら行うと、はっきりと効果を感じました。年齢を感じさせない美しさを保つには、一番目立つ顔や首のシワを少しでも薄くすることが大事だと思います。顔の筋肉を鍛えていくと、肌のたるみやシワを改善する効果が見込まれます。特別な道具を必要としないので「そうだ!」と思い立ったらいつでも気軽にできるのが、このトレーニングの良いところですよね。洗顔は肌が乾燥する原因の一つです。

女性はお化粧を、クレンジングオイルやクリームで落としその後、洗顔料で顔を洗う方が大半です。

その時に、クレンジングや洗顔フォームが肌の油分を洗い落としていると推測できます。
しかも年を重ねることで加齢による油分の減少もあり、これにより肌の乾燥はさらに深刻な問題となります。このため、洗顔の後は保湿効果がある化粧水や乳液を使ってしっかりケアしましょう出産を終えてからホルモンのバランスが崩れたのか肌荒れが出るようになりました。

以前から乾燥肌ではありましたが、ピリピリと化粧水がしみるようになりました。

その際に、乾燥性敏感肌でも使えるという化粧品を使い必要以上に肌を触らないようにして、化粧水とクリームの2ステップだけでスキンケアを続けたところ、酷くなることもなく健やかな肌の状態に改善されました。

赤ちゃんが生まれるとお世話でスキンケアの時間も削られるので一石二鳥でした。

肌の乾燥が酷くなるとガサガサするし洗顔後や起床後、ヒリヒリしていたいですよね。
乾燥肌には絶対に保湿が大事です。たくさんの野菜やフルーツを食べビタミン等の栄養補給をして、お水を飲むタイミングを増やして水分もしっかりと補うようにしましょう。そして化粧水の後には絶対に乳液やクリームなどで潤いを保つようにしましょう。

体内、体外どちらからも水分や栄養を補ってあげる必要があるのです。肌のお手入れはエイジングケアを目的としたコスメを使うようにしていますが、単純に塗るのではなくちょっと変わった塗り方にしています。口元にできてしまったほうれい線には線がなくなるように頬を膨らませてから美容液などを塗布し、お肌の手入れの終盤には手の平で顔のたるみを持ち上げるマッサージをしています。目元もたるんできているので、目元専用クリームを目の回りやツボを押しながら塗り込んでいます。頬はカサカサなのに額が脂でテカテカ…典型的な混合肌ですが、ズボラなお手入れをやめて「洗顔はこすらずとにかく優しく、保水と保湿は洗顔直後に」とスキンケアの原則を忠実に、そして瞬時に行うことで理想的な肌になりました。
洗顔フォームや化粧水、乳液にクリームなど自分のスキンタイプに合わせて探し求めるのは決して悪いことではありませんが、それは「基本がしっかり出来ている」ことが前提なんだなぁ…と実感。

とはいえ面倒な時はその基礎を適当に済ませてしまうこともありますが、当然お肌は不安定な状態に逆戻りです…基本を忘れずに!の心掛けが大事!妊娠線ができたら生涯そのまま…!というのを聞いていたので、妊娠直後から妊娠線ができないように予防していました。

妊娠線はお腹、太ももなどにできやすいので、ボディクリームやボディオイルを毎日忘れる事なく入浴後に使用するようにしていました。
妊娠線ケアはマタニティ用として売られている刺激の少ない製品を利用しました。このボディケアで妊娠線ができる事はありませんでした☆出産から3か月が経ちましたが、今も継続してお腹にボディクリームを塗るようにしています。
毎日何気なく行っている洗顔がスキンケアのベースを担っています。正しい洗顔方法をマスターすることが、美しい肌を早く手に入れることができます。洗顔を水で顔を擦るように洗うのを想像するかもしれませんが、これはやってはいけない洗顔方法です。洗顔は良く泡立てた洗顔フォームを使用してこそ、正しい洗顔と言えます。指先で直接顔のお肌を洗うのではなく、モコモコの泡を顔に転がすようにして行うと正しく顔を洗うことができます。

洗顔後にはすぐに化粧水で潤いを与え、続いて乳液や美容クリームを使用して、保湿することも大切です。最近フェイスラインを中心に何度も繰り返しニキビができてしまうことに悩んでいて、毎朝の洗顔は水洗いと化粧水というシンプルなものにして、外出の際には日焼けに注意して、紫外線カット効果のある化粧品と日焼け止め効果のあるBBクリームを使い、帰宅したらすぐに、きちんとメイク落としで化粧を落とし、入浴は必ず半身浴で代謝を上げて汗を出すようにしていて、お風呂から出た後はドライヤーで髪を乾かす前に、コットンパックで化粧水をたっぷりと肌に染み込ませてから乳液を塗るようにして、肌を整えてトラブルを避けようと努力しています。
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